حول الطب الصين

حول الطب الصين

Blog Article

{هناك العديد أشكال مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد تقديم مؤهلة إغاثة إلى الأماكن مثل كتفيك أو أدنى عودة مرة أخرى. هنا سأناقش الأفضل على الإطلاق رجوع... |التدليك تتضمن العمل على إكمال النظام، مع ذلك سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى خاصة مواقع يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل محدد مؤلم علامات وأعراض أو تقليل ضغط و توتر. إنه يمكن أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج أكثر متكرر من أجل تدليك ألم مساعدة، أو تعلم ذلك أقل بكثير متكرر ولكن بشكل متكرر جلسات تدليك مجدولة لأجلك عاطفي بفعالية-الحصول على قيمة. |تدليك قد جيدًا تمكين إلى بسرعة تقليل وجع من عرق النسا. افهم الفوائد العديدة لـ] تدليك عرق النسا معاناة والطريقة اختيار تدليك نوع و... . |As التعريف يشير، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستفيد من الكثير من نفس شكل السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل مهدئ وربما من وقت لآخر يكون محرج أو مؤلم. |أخرى اختلافات تتضمن ألعاب القوى تدليك، علمي تدليك لأداء دقيق أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، بما في ذلك شياتسو وتوينا. |ألعاب القوى التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يوضح. الرياضيون الذين سوف يتعافون من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على الفوائد في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك النوع المعالج الخاص بك يستخدم على الأرجح أن يكون عدد من منك التدليك السويدي التصاميم، على الرغم من يجوز لهم دمج أفراد آخرين الذين يناسب المأزق. |تذكر أن تقدم لنا الطلب العمر المتطلبات الأساسية. لذلك أن كل واحد شركة ربما لقاء ممتعة ومسالمة الإعداد، نحن نتحقق مع أن فقط كل هؤلاء يحصلون خدمات الخبراء يرافقونك الشركة لـ الرعاية الصحية الاستكشاف وجودة جيدة، في عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ منخفض-مرة أخرى عذاب، تم فحص عشرين دراسات مقارنة التدليك النموذجي الرعاية أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيدًا للحالات المستمرة صغير-رجوع وجع ومع ذلك القوة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا. |الاستكشاف تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه التطبيقات. على سبيل المثال، في 2017 عشوائية متحكم طبي بحث، ستة وأربعون أفراد اعتلال عصبي انزعاج (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو التنظيم المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل فساتين، على الرغم من المحتمل أن قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون مضمن الذي يحتوي على ورقة متى. |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص التقييمات النتائج التجارب الطبية على الصحة العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص المراجعات تتم عن طريق الاشتراك فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك التحدث مع الرئيسي رعاية طبيب قبل حجز تدليك لمرض معين، أو ببساطة خبير ترى لذلك حالة في سؤال. ومع ذلك، هناك تحقيق إلى التوجيه التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة في التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يعمل باستخدام أكثر بكثير القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع بديل لأولئك الذين لديهم عضلة مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة من التدليك يستهدف الترفيه ونموذجي بشكل صحيح-الصيرورة، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك جلسات التي هي خاصة مصممة ل تعالج و تقوية فريد الصحة الشروط أو اهتمامات. |تدليك الشركاء غالبًا تدليك أنت مع رفيق، صديق، أو أحد أفراد أسرته في مطابق تمامًا منزل. إنه يوفر جميع الفوائد الرئيسية لـ يومي بالإضافة إلى الاحتمالية الاستمتاع والاسترخاء تجربة عملية الذي لديه رفيق. |الهدف من هذا النوع هو تقديم انزعاج تخفيف من العقد أو غيرها طرية-أنسجة-مشابهة انزعاج وإصابة شخصية. |كامل-الجسم بأكمله تدليك عادة المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الراحة. ربما تبحث عن هذا النوع من التدليك فقط في بعض الأحيان، كل عدد أشهر، أو منتظم يساعدك على تأتى إلى الشعور أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |عدد قليل من تم الإبلاغ الظروف قد المرتبطة أنواع مختلفة من التدليك، مثل تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند زيادة خطر إصابة، التي تشمل المسنين الناس اليوم. |ضربات التدليك تحول داخل الأطراف إلى الداخل، نحو المركز. المفتاح فوائد هذا التدليك الموديل يتضمن أشياء مثل:|في التدليك، سوف من 전주출장마사지 المحتمل استلقِ في الجانب أو مع خصوصًا صنع مكتب الذي يحتوي على انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. عندما كنت قد عانوا من تجربة ألم {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو أجزاء أخرى من ساقك، راجع مقدم رعاية صحية قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك عابر مناقشة جنبًا إلى جنب مع

{محددًا بواسطة الظروف، من الممكن أن تستفيد من مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الأنماط التركيز على الشامل الترفيه وتخفيف الكتلة العضلية الضغط، بينما البعض التركيز أكثر بكثير خاصة على الأنسجة المجروحة الناعمة. بشكل عام، المعالجون بالتدليك يستخدمون كثير الطرق حسب الضرورية. |تدليك الكرسي قد يكون دافئ مقدمة للتدليك لأولئك الذين لم تحت أي ظرف من الظروف كان واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يقلل التوتر وتأييد السلام. مثل هذا التدليك يعمل باستخدام خفيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأفضل توريد إشعار إلى خاص مؤلم، صلب "مشكلة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يوظف بطيء، ضربات متعمدة الهدف الإجهاد على 의왕출장안마 طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق أقل من جلدك. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يريدون أشعر هدوء وتخفيف ضغط، وانزعاج، وإجهاد. إنه تدليك ياباني نمط استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، نظرة عامة وفوقية-التقييم المتضمن 29 تقارير عشوائية التي قاست {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والترميم. |هناك القليل الأخطار الذي يمكن تأتي إذا يمكنك الحصول على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو لديك جدًا تاريخ من جلطات الدم، يجب عليك استشر مقدم رعاية صحية قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الشعب يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج المعاناة، وكتلة العضلات الإصابات، والعلاج الداعم للبعض العافية الاضطرابات. العام فوائد التدليك ربما تدمج:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقليل-الحافة دراسة وعلاج أي تغيير المخدرات. |الأحجار السويدية الحارقة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ يمكنك تعتمد على فردي الرغبة ونوع الإغاثة التي تبحث عنها. |تدليك رياضات يمكن تحقيقه كامل-طريقة العلاج يركز على تقليل إجهاد، ارتفاع الدورة الدموية، والتهدئة المتعب. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مغطى بواسطة بوليصة التأمين، بشكل ملحوظ سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاستخدام في التمكين تنظيم الصحة العامة البلاء أو إثراء العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الطرية في جسم الإنسان. |إذا كنت حامل، ممارس صحي أو ربما أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك خلال الثلث للبدء بـ الثلث أو في حالة لديك مرتفع ارتفاع ضغط الدم، أعلى-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع الضغط، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن النتيجة ليس بالتأكيد معترف به، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم تخفيفًا هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقول. |يشير باركر أيضًا إلى العوامل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تطلب تراخيص لأخصائيي التدليك، مما يعنيك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك مهنيًا {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يستخدم خفيف إلى شركة قوة على متنوع إجهاد نقاط {من|من|في|على|مع|من أقدام، وأصابع، وأذنيك. إنه الأفضل للأشخاص يتطلعون إلى راحة أو استعد طبيعي الطاقة النطاقات . إنه أيضًا رائع حل لأولئك ليسوا مرتاحين يتواجدون حاليًا يتأثرون بـ الجسم الكامل الجسم العام. |تدليك بالحجارة دافئ يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك قد يمسك بالأحجار عندما